Απλές καθημερινές “ασκήσεις” για γρήγορο γυμνασμένο σώμα
Το καλοκαίρι είναι πιο κοντά απο ποτέ και είναι φυσικό να αρχίσετε να σκέφτεστε παραλίες και διακοπές και αυτόματα να θυμηθείτε πόσο λίγο γυμναστήκατε τον χειμώνα. Αρα είστε τελείως απροετοίμαστη για το Καλοκαίρι και σκεφτεστε πως θα βγείτε στην παραλία τώρα που δεν προλαβαίνετε και δε θέλετε κιόλας να κάνετε γυμναστική. Το ediva.gr σας δίνει τη λύση με μερικές απλές καθημερινές “ασκήσεις” που θα τονώσουν το σώμα σας χωρίς καν να το καταλάβετε.
